Börjar bli en riktig eko-nörd, och jag älskar det! Tex så är det dåliga samvetet över att börja dricka vin kl16 på dagen som bortblåst, jag offrar ju mig för miljön! Happy friday!
Dagens föreläsning via jobb var över förväntan, den gav mig mycket kunskap och inspiration till att äta bra för att må bra.
Kortfattat förklarat fick vi information om att dålig hälsa ger alltifrån depression och trötthet till cancer och ms. Och med dålig hälsa är det inte enbart menat om man äter friterat, godis eller läsk varje dag, utan det är även våra självklara matvaror så som hel/halvfabrikat, färdigrätter, dåliga oljor, gömt socker(tex i Lingongrova), spannmål osv.
Sen handlade det mycket om vad som var bra att äta och varför, men det kommer jag dela med mig av framöver(:
Ps. Jag kommer ALDRIG att sluta äta ohälsosam mat, syftet för mig är bara att byta ut, förbättra och äta det mer sällan. Enbart för mitt eget välbefinnandes skull.
Mellanmål till The 11th Hour, en riktigt bra dokumentär med Leonardo DiCaprio i spetsen.
Inte nog med att Leonardo är en fantastisk skådespelare, han har även goda värderingar, det behövs fler av honom i Hollywood-bubblan. Tummen upp!(:
Mitt intresse för att vårda om natur och människa har skjutit till höjden. Så nu ska jag testa mig fram i den ekologiska djungeln:) Första steget är...
...skönhetsprodukter från BodyShop...
...skönhetsprodukter från BodyShop......och smått och gott från jordklok.se.
Efter 5 månaders boende, och ett antal resor i Kina, är min besatthet ett faktum, detta, plus mitt nyfunna intresse för hälsa och ekologi, fick mig till att starta denna blogg. Jag måste ju dela med mig av det fantastiska:)
