Dag 4
0kommentarer
Ett glas med ljummet limevatten.
Frukost:
Soygurt vanilj, hallon, blåbär och krossade linnfrön.
Grönt te.
Lunch:
Mellanmål:
1 avokado, 70g bladspenat, 10cm gurka, saft från en ½ lime, chili, koriander och 2 dl vatten.
Mixa.
Middag:
Grönsaker i ugn. Sötpotatis, sparris, rödbetor, broccoli, squash och färsk basilika. En sås gjord på avokado, Creme fraiche-soyamjölk, chili, gurka och koriander.
Mellanmål:
Soygurt vanilj, hallon, blåbär, osaltade nötter, krossade linnfrön och gojibär.
Grönt te.
Mycket vatten under hela dagen.
Kommentera